Hāʻawi ʻia ke ola haʻuki kala i kēlā me kēia lā.Ma ka hoʻohana wale ʻana i kēia mau ʻano hoʻomaʻamaʻa hui ʻana i nā kinipōpō maʻalahi ʻekolu e hiki ai iā ʻoe ke hoʻomaikaʻi maoli i kou pae tennis.Hiki i ka hoʻomaʻamaʻa hui ʻana o nā kinipōpō he nui ke hoʻohālikelike i nā pāʻani like ʻole a hoʻoulu maikaʻi i nā ʻano kino like ʻole.I ka pane ʻana, ʻaʻole hiki ke hoʻokaʻawale ʻia nā mea haʻuki ʻoihana mai ia mau hana.Ua hōʻuluʻulu ka ʻatikala o kēia lā i ʻekolu mau ʻano hoʻomaʻamaʻa maʻalahi a maikaʻi hoʻi.Manaʻo wau e hiki i nā mea a pau ke hoʻāʻo hou aku e ʻimi i ka mea maikaʻi loa no lākou a e holomua pū.Ma waho aʻe o nā ʻano hoʻomaʻamaʻa, pono nō hoʻi ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka hui ʻana o nā kinipōpō lehulehu e hoʻomaopopo i nā kikoʻī like ʻole e like me ka hana wāwae a me nā ʻenehana paʻi ʻana o nā pōpō e hiki mai ana.
ʻO ka mua, ʻo ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā kinipōpō lehulehu ma ka neʻe ʻana i ka laina lalo hema a ʻākau.Ma kēia hoʻomaʻamaʻa, hiki i ke kaʻi ke kiola i ka pōleʻa i nā hohonu like ʻole, Hiki i ke kiʻekiʻe ke hiki i nā haumāna ke paʻi i nā pōpō e hiki mai ana.Ke paʻi nā haumāna i ka pōleʻa, hiki ke hoʻohana ʻia kekahi mau pōpō i hoʻokani maikaʻi ʻia, e like me ka pōleʻa i loko o ka baseline ma ke kiʻekiʻe o ka pūhaka, a hiki ke hoʻohana ʻia kekahi mau pōpō kiʻekiʻe ma waho o ka palena e wili i ka pōleʻa pale.Ma hope o kēlā me kēia ʻenehana paʻi ʻana, e hoʻi koke i kahi kūlana.Hiki nō hoʻi iā ʻoe ke pāʻani forehand ma ka ʻāʻī hema a me ka ʻākau.I ke koho ʻana i ka laina hoʻihoʻi, hiki iā ʻoe ke koho i kahi laina diagonal pololei e paʻi i ka wahi i hoʻopaʻa ʻia.
ʻO ka lua, hoʻolei ka laina lalo i ka pōleʻa i hope a i waho;kiola ke kaʻi i ka pōpō e hiki ai i nā haumāna ke neʻe i mua a i hope ma ka laina lalo e hoʻohālike i ka pōleʻa pāpaʻu a hohonu i pāʻani ʻia e ka hoa paio i ka wā o ka pāʻani.ʻAʻole pono ke kaʻi ma ka ʻaoʻao mua o nā haumāna e kiola i ka pōleʻa, akā, e kū pū nō hoʻi ma ka ʻaoʻao hope a kiola i ka pōleʻa i ka lima mua o nā haumāna.No ka mea mai nā ʻaoʻao like ʻole ka pōpō e hiki mai ana, ʻokoʻa ka paʻakikī a me ka manaʻo o ka pā.
ʻEkolu lawelawe, laina lalo, ma mua o ka ʻupena.Hoʻomaʻamaʻa kinipōpō hui.Ma hope o kāu lawelawe ʻana i ka pōleʻa, kiola koke kāu kaʻi a i ʻole kāu hoa i ka pōleʻa ma kou lima mua a me kou lima hope, a laila ʻo ka waena waena, a ma hope ua kiʻekiʻe ka volley tennis.I kēia manawa, pono mākou e nānā i ka pilina ma waena o ka pōleʻa a me ka pōleʻa, no ka mea, nui nā loli o ka neʻe ʻana a me ka hana kuʻi ʻana, no laila pono e hoʻoponopono ʻia ka wāwae wāwae me ka ikaika a pololei.
Ka manawa hoʻouna: Mar-02-2021